知識(shí)問(wèn)答
如何預(yù)防鼻病毒感染？
來(lái)源：市衛(wèi)生健康委員會(huì)辦公室
發(fā)布日期：2025-02-27 09:08
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手，特別是在外出后或接觸公共物品后。
避免用手直接接觸鼻子、嘴巴和眼睛。
2、健康生活方式
保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。
堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
室內(nèi)勤通風(fēng)，保持空氣流通。
3、科學(xué)佩戴口罩
乘坐公共交通及在人員密集場(chǎng)所應(yīng)科學(xué)佩戴口罩?？谡植粌H能阻擋病毒通過(guò)飛沫傳播，還能起到鼻腔保暖和增濕的作用，有助于緩解感染后的不適癥狀。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生
定期清潔和消毒常接觸的物品，如手機(jī)、門(mén)把手等。
如出現(xiàn)感冒癥狀，尤其是兒童、老人或有慢性疾病的患者，應(yīng)注意休息，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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