知識(shí)問(wèn)答
甲流的預(yù)防措施有哪些？
來(lái)源：市衛(wèi)生健康委員會(huì)辦公室
發(fā)布日期：2025-01-17 08:47
1.接種疫苗：接種甲型流感疫苗是預(yù)防甲型流感最有效的方法之一。建議每年秋季接種流感疫苗，特別是老年人、兒童、孕婦和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群。
2.增強(qiáng)免疫力：保持良好的作息，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高自身免疫力。
3.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水清洗雙手，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免用手直接接觸。
4.保持室內(nèi)空氣流通：每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。
5.避免擁擠場(chǎng)所：流感季節(jié)盡量避免前往人多擁擠的公共場(chǎng)所，尤其是封閉、通風(fēng)不良的環(huán)境，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
6.佩戴口罩：在流感高發(fā)期，外出時(shí)佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
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